持ち物 最低限の持ち物2024
何年か前から、ミニマリストという方々の生活を想像したことがあります。いろいろな書籍がありますし、YouTubeにもアップされていますね。で、私が、実生活で、玄関を出て、さっと電車に乗って、書店をまわったり、コーヒーを飲んだり、何なら、食事を...
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持ち物 
美味しい 午後の紅茶「サマーブレンドアイスティー」
午後の紅茶って、これまでに何種類くらいの味が発売されたのでしょう。最初は、赤いラベルのほんのり甘さがちょうどよい、あれでした。そして、黄色のレモンティー、白いミルクティー。その後もいろいろあったのでしょうね。先月は、無糖の午後ティーをいただ...
暮らし 深夜の杉山清貴&オメガトライブ
深夜2時過ぎに、ちょっと起きてしまい、ついラジオを起動されてみたら、杉山清貴&オメガトライブの特集をしていました。あーっ、懐かしいな。だいたい知っている曲だな、オンリユー、なんて心で口ずさんでいたら、あっとゆう間に3時、4時になって朝になっ...
暮らし ガスレンジのタイマー
20年近く使っていたガスレンジを、リンナイのデリシアに買い替えました。もう半年くらい使っていますが、レパートリーも増えて、手軽に、料理ができるようになりました。まず、ガスコンロのタイマーがついていることが革新的です。とはいっても、火を点けた...
ラーニング Courseraも日本語対応
エール大学の心理学入門を学んでいます。昨年からエントリーしているのですが、中断してしまい、しばらくぶりにログインをしてみると、何と、Courseraも日本語対応になっていました。これまでは、英語のみの受講でしたか、言語選択で、フランス語、ド...
コミュニケーション コミュニケーションのモデル
ここ数年、ポートフォリオのほかに、コーチングや聞き方のレクチャーをすること続いています。自分を大切にしながらも、コミュニティをどう機能させていくか、という課題には、学術的な正確さも必要ですが、そこが正確に整理されていなくても、全体像を描かな...
ランニング 週末のスポーツドリンク
ランニングで飲むスポーツドリンクは、家庭の冷蔵庫が使えるなら、1Lなどの大きめのサイズがお得ですね。でも、1リットルボトルは、そのままではランニングで持ち運ぶには重たいです。そこで、金曜日のヨルに、小さめの空のペットボトルにスポーツドリンク...
美味しい 久世福商店の「万能ごま」
初めて、ほうれん草の胡麻和えを作ったときには、「こんなにすり胡麻を使うのか!?」と驚いたものです。たくさん食べたかったのですが、そもそも、2束あったほうれん草もしんなり小さくなり、胡麻和え料理に感謝できるようになりました。最近では、久世福商...
ラーニング システム思考
何年も前に、ピーター・センゲの「学習する組織」という本を読みました。大切な考え方だなと直感しましたが、うまく理解できませんでした。たしか、この本では、システム思考Systems Thinking が紹介されていて、チームでの中核的な柱dic...
ラーニング 学びの時間
受験生たちの夏がやってきました。いつでも、宣伝広告に囲まれてしまう日々に、受験生たちも、一喜一憂しているかも知れません。受験をしないわたしでも、広告をみれば、受験を思い出し、あのころの時間の使い方やしんどさを思い出してしまいます。決してよい...