マネジメント

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何もしない時間の不安

ずっと仕事で走り続けて、いざ、自宅に居る時間ができたときに、わたしは不安に襲われることがあります。とくに、雨降りの日は気も落ち込み、外に出ることもなく、何もできなくなります。そんな時はどうすればよいのか。「家でごろごろして、寝ていればいい」...
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早朝は自分の時間としてほぼ100%使いたい

思い返せば、社会人になってからは、朝から晩までしっかり仕事で、帰宅して寝る生活がつづきました。ハードな時期は、夜中の2時に寝て5時起きの生活がつづきました。このままでは、身体を壊しそうになったので、自分のやりたいこと、家族、仕事の3点を見直...
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iPhone1つでスタバに籠ると結構書ける——「うっかり」から生まれた集中時間

急に1時間ほどの隙間時間ができたので、先日モバイルオーダーを覚えたばかりのスタバへ再び足を運んでみました。デパートの上の階にある店舗で、1階のメインエントランスはまだ閉まっていましたが、エレベーターの案内を見つけて「すーっ」と無事に入店成功...
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来年の手帳はこれでいいかも——KOKUYO「ジブン手帳」。気もそぞろな次の自分

雨模様の日がつづき、大手町から濡れずに歩ける地下道を巡りながら、丸善丸の内本店に行ってみました。地下からエレベーターに乗り、すーっと4階へ降り立つと、フロアにはもう手帳フェアの特設会場が広がっていました。最近の手帳は、従来型の帳面というより...
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Todo リストは、週次レビューWeekly Reviewしなければ、むしろストレスが増加します

日々のやることは、GTD(Getting Things Done)の手法で、アプリTodoistで管理しています。理論も、道具も上等なのに、すぐにInboxがあふれだし、日々、優先順位1をつけたメモが相当数になってしまうのは、わたしに何らか...
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お客さんに気遣いつつ、定期運行させる技はどこに?一畑電車

島根の友人に会いに行く道中で、一畑電車に乗りました。この一畑電車は、1912年創業のローカル路線で、最近では映画「RAILWAYS 49歳で電車の運転士になった男の物語」の舞台にもなったそうです。そうとは知らずに、JR西日本の出雲市駅から、...
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何もしない時間は、やりきった先にしか来ない。

意識して、何もしない時間を作ろうとしています。でも、なかなかできません。一人の時間は、Googleカレンダーにあらかじめ入れる。もしくは、隙間時間がそれにあたる。でも、いざ一人になると、読書をしたり、考えごとをしたり、やることが次々と出てき...
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試しにカレンダーを「土曜日」始まりにしてみた

45歳を過ぎたあたりから、自分のスキルアップもいいのですが、どうありたいか。存在そのもののあり方を考えるようになりました。もちろんスキルは、人生100年時代において、生涯必須ですので、学び直しをこれからもするのでしょうが、わたしって何のため...
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才能ある人たちもたくさんいるなかで「自分の能力を生かす能力とは」イチロー

日本選手として初めてアメリカ野球殿堂入りをしたイチローの発言が、数々のメディアで紹介されています。桁違いの偉業なした人の言葉には、さすがだなぁ、と感心するしかない。わたしがいちばんいいと思ったのは、こちら。才能ある人たちもたくさんいます。僕...
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自分資産をどう使うのか「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」ビル・パーキンス、児島 修

まだ読み終わっていないのですが、すでにいろいろなメディアに取り上げられている「DIE WITH ZERO」を年末にかじりました。自分が死んでしまう前に、資産はぜんぶ使わないとそれは、自分が経験できなかった負債になるという結論は、新年になって...