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開花まち

都内の桜の開花を待ちわびています。隅田川沿いの桜の木々も、そろそろ一斉に咲き乱れそうですが、この寒さと雨が過ぎ去ってから咲いてほしい。そうはいっても、隅田川から分岐する川沿いの「桜まつり」は、もうまつり期間になってしまいました。それぞれの商...
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一人時間の割合

一人時間の割合は、どのくらいがよいのでしょうか。仕事、家族、友人。気にせずに生活をしていたら、ほとんどの時間を誰かとやりとりしている気がします。意識をして、一人の時間を作らなければ、一人で考えたり、好きにできる時間がほとんどなくなってしまう...
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えらいなー

わたしは、常々、自分の不甲斐なさを反省します。いかに、自分が自分のことしかかんがえていか。相手とのやりとりで、なんだよ、とこちらがムカついても、相手の世界を冷静に見てみたら、それはそれで世界があるもの。本当にあるのです。それは、相手がその世...
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少しの雨でも安心して走れる通勤シューズ[OnのCloud 5 Waterproof(All Black)]

少しの雨でも安心して走れる通勤シューズとして、On の Cloud 5 Waterproof(All Black)を購入してみました。カラーはBlack/Blackですが、ブランドマークが適度なアクセントになり、スーツパンツとの相性も違和感...
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ゆるそうで、しっかりきびしい

ある日、スタッフと育成の仕方についてふりかえりをしていたときのことです。そのスタッフは、私と同じプロジェクトをしたときに「たぶん、自分への期待にはじまり、どこまでできたのか、どうすればできるのか、何に手を貸せばいいのか。かなりやりとりしまし...
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バゲット baguette

幅3cmくらいで斜めに切ったバゲットに、少しバターをつけていただく。これが、いちばんうまいバゲットの食べ方ですね。なぜか、最近、よくパンも食べるようになりました。富山に住む友人が、東京に来るときには、とにかく美味しいパン屋をまわるらしい。ど...
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集中してリラックスするための映画選び

仕事や家事が忙しすぎて、夜中に目が覚めて、ずーっと次にやることを考え続けて疲れ果てたときに、メンタルクリニックの医師に相談をしたときのことです。どうすれば、リラックスできるのか。信頼するその医師は、わたしに映画鑑賞を勧めてくれました。できれ...
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インターネット Internet

インターネットが使えるようになって、もう30年くらいでしょうか。小中学生くらいの私は、教科書や先生から「教わる」ことで教育を受けてきました。高校生になってもラジオ講座や参考書、問題集。大学生になってからも、教科書と教授たちの講義から。研究室...
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シャドーイング shadowing

聞いている英語音声のすぐ後を追って復唱するシャドーイングを試しています。英語は、ふつうに原著が読めて、ふつうに会話ができるようになりたいからです。あらためて「英語を勉強する」時間を作ることはせずに、仕事でも、考えるときにも、直接、英語で調べ...
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スローランナー slow runner

いよいよ週末は東京マラソンです。11月に腸脛靭帯を痛めてから、ずっと、慎重にトレーニングをつづけてきました。まだ痛みがありますので、体調は万全ではありませんが、それでも、いかに気持ちよくゴールするか。スローランナーでも、やることは結構あるの...