Diary 具だくさんのスープを楽しむ3冊
さいきん、よく手にする料理本は、いわゆる「汁もの」です。というのも、鍋に具だくさんの汁を作っておけば、じんわり美味しくたいていの野菜も、タンパク質も摂れるからです。それは、土井善晴さんが「一汁一菜でよいという提案」で記している通りです。最近...
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持ち物 パーツがすべて分解できて食洗機で丸洗いできる「サーモス 真空断熱ケータイマグJOQ-350/480」
愛用していたSuicaのペンギンの水筒が壊れました。銭湯で中腰くらいの棚から落下して、そのまま中身が割れてしまったのです。ふたが開かなくなり、がらがら音がして。まだ、一年も使っていないし、ぺんぎんと猫のいい絵柄だったので、惜しい気持ちに。水...
Books リーダーシップとは何か「Leadership: Theory and Practice」
看護師のリーダーの役割としては、一般的には、業務を振り分ける「仕切り役」、他病棟・他職種との「橋渡し役」、メンバーが困ったときの「サポート役」が求められますが、そもそも、リーダーシップとは何かを確認することも大切かと思います。というのも、リ...
Books 簡単に確実においしい珈琲が飲める「誰でも簡単！ 世界一の4：6メソッドでハマる 美味しいコーヒー 自由時間サプリ」粕谷 哲
ハンドドリップでコーヒーを入れるなら、これ一択です。以前にスタバのハンドドリップ講座を受講し、その後も、あれこれ試行錯誤しましたが、素人でも、簡単に確実に美味しい珈琲が飲めるのは、間違いなくこちらの方法です。ポイントは、きちんと、量ること。...
Books 堂々と日記を書こうよ「日記の練習」くどうれいん
南沢奈央さんが、ふだんは人に見せることのない日記を公開することになって、どうやって書けばいいのか、悩んだ時に読んだ一冊。と、ラジオでおっしゃっていた一冊です。ちょうど私も昨年から、ブログに書くのは、読む方にとっての情報提供がよいことはわかっ...
Books だめかなぁ仕方ないなぁと感じたときに自分を見直す「妻が怖くて仕方ない」
ふつうは、気を緩められる相手だからこそ、つい、自分の話をしてしまいます。でもいつでも安心して自分のことを話していたら、だんだんと自分のことばかりになって、会話ではなく、一方的な語りになってしまう。仕方のないことですが、気を緩められる大切な相...
持ち物 「AirPods Pro 2」を予備で1つ買っておく
AirPods Pro (第2世代）を2年ちょっと使っていますが、いまも健在です。早朝起きて家事をしながらニュースを聞いて、通勤電車でNHKラジオ英会話を聞いて、ランニングを本をリスニングして、気分転換にPodcastを聞いて。AirPod...
Mac MacBook Airをデュアルディスプレイにさせたら仕事が3倍くらいに捗った
仕事でも、プライベートでも、MacBook Airを持ち歩いています。もともと11インチくらいの小さなMacBookを使っていましたので、2022年に13インチのMacBook Airに切替えたら、すごい仕事が捗るなぁ、と感心しておりました...
暮らし そういえば、2024年のチャレンジ
今年の目標はまだですが、昨年はどうだったのでしょうか。4:30起床が定着して、あさイチの簡単な掃除がルーチンになりました。そのままランニングもできるとよいのですが、朝食とお弁当づくりもあり、ランニングまでは十分な時間が足りませんでした。さら...
暮らし せっかくのこれまでの慣習を大切にしながら
さっそく、「七草粥」を食べながら、今年も始まったのだなあ、としんみり。乗り換えのきかない身体をいたわろう。変わらずに届く「年賀状」の束を見ながら、名残惜しくも、本年にて賀状を失礼されていただきます、一筆添えて投函する。こんなにいろいろ書いて...