Diary 早朝に空腹で歩くことで脂肪をうまくエネルギーにするサイクルに
末の早朝には、約8キロ歩いています。そんなに歩くつもりはなかったのですが、いつのまにか習慣になっています。初回は、ちょっと近くの駅をまわってみるだけで、全身が疲労して足も痛みました。歩くだけなのに、その後は何もできないくらいです。それでも、...
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Diary 東京駅で会う
打ち合わせをしたり、友人たちと食事をしたりする機会が増えてくるなか、落ち合う場所は圧倒的に「東京駅」が多くなりました。理由は、利便性がよく、飲食店のバリエーションがあって、ただ散歩をしても気持ちがよいから。遠方からの友人も駆けつけられますし...
Diary 100%教わる立場になってみる体験
久しぶりに100パーセント教わってみました。何かというと、走り方のすべてをコーチが言うままに真似たのです。ストレッチに始まり、真下に着地、片足上げからの走り出し、そして5キロをゆっくり。2時間みっちりで、かなり疲労しましたが、心地よい疲れで...
Diary 自分がやりたいことをもっとできるように
人生100年時代になり、親の世代、祖父母の世代とは違う生き方になることが、中高生の授業でも、テーマになることがあるようです。・まず自分の好きなことは何なのか・ネットを活用して学び始めましょう・そして、毎日運動しましょう英国の組織論学者、リン...
Diary それなりに、「できのいいGPT」のような人にはならず
最近では、Googleで検索をすると、そのまま生成AIからもこちらが知りたいことを、それなりに教えてくれるようになりました。官公庁でも、企業でも、WEBからの問い合わせるは、まず生成AIは生成AIとのやりとり。きっと、これは答えをくれないだ...
Diary ゆっくり走り続けることも難しい
9回目の応募でやっと当選した東京マラソンまで、あと1ヶ月になりました。腸脛靭帯の炎症は続いているようで、ふだん歩く時にも、ちくちく痛みが残ります。昨年11月からの炎症で、1ヶ月後の3月に完治しているとは思えません。よって、来月の本番では、で...
Diary 結婚式でお祝いのスピーチをするなら、バッハのヴァイオリン協奏曲を指定すると雰囲気が作れて、自分の気持ちも伝えやすい
どういう理由かわかりませんが、クラシックはバッハを聞きつづけています。モーツァルトでも、ベートーヴェンでもなく。いつかは、クラシックに詳しくなるかな、と思っていたのですが、ただただバッハを聞くのみ。いい曲だなと思ったアルバムを買いつづけて、...
Diary 今年の日々の出来事は、音楽とともに私の経験になっていく、Spotifyとともに
新しい音楽を聞きたくて、Spotifyを使ってみることにしました。大学生の甥に、どうやって音楽を聞いているのか尋ねてみたら、まずはSpotifyの無料プランでいいよ、と教えてくれました。さっそく年末くらいから聞き始めてみたところ、十分に楽し...
Diary カタカナ
できるだけ、カタカナを使わずに、知っている日本語で伝えてみようと試みています。専門的なことをカタカナで、さらっと使える人は格好いい。しかも、専門の領域であれば、むしろ、そのまま英語やカタカナの方が、迅速に、間違いなく、伝わりますし。一方で、...
Diary 格好悪いふられ方
ふられ方には、かっこいいも、かっこわるいもなくて、ただ惨めなだけ。人生が終わるような失恋をした私は、そう思っていました。でも、大江千里の「格好悪いふられ方」を聞いたときに、ふられ方には、そもそもかっこよさがあるのか、と。いや。もちろん、かっ...