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八百屋さんにならぶ白菜が、もう出荷の終わりを告げるように、セールになる日がつづいています。東京だけかな。大人になり台所に立つようになって、冬の食材のなかでも、白菜は大活躍。常に、冷蔵庫の野菜場所には、1/4カットの白菜が2〜3つ並んでいます...

テキストを構造的に記述する「マークアップ言語」の一つに、マークダウン記法があります。特定の記号を使って、段落や見出し、装飾などを自動的に表示できます。「構造的に記述する」というのが、いいです。会議の議事録や社内ドキュメント、自分のメモを作成...

季節のまわりがはやくなっていませんか。卒業と入学、退社と入職がつづく春は苦手です。気持ちが追いつかないまま、人も景色が変わってしまうので。もちろん、しばらくすれば、「新年度」には慣れてきて、5月の新緑に囲ませて、夏を待つことに。出会いと別れ...

“見えない気持ちが　見えない空を飛び　あなたに届くの　on the radio …” 今朝のラジオからは、天気予報といっしょにこの曲が流れてきました。何度も聞いてきてた曲です。中高生のころは、2月14日といえば、チョコレートをもらうも恥ずか...

いつになくラジオをよく聞くようになりました。朝も、夜も、深夜も早朝も。気がつけば、いつでも聞いています。1980年代のNHKFM「夕べの広場」にはじまり、TOKYOFMで松任谷由実、山下達郎は長いお付き合い。深夜に起きたときは、「ラジオ深夜...

人と人との関係で、何かに取り組むようなときには、影響力を行使する必要があります。たとえば、「上司から言われたから」という理由だけではなく、「影響力」が行使されていることを「行使する側」も「行使される側」も意識することが大切だと思います。そも...

末の早朝には、約8キロ歩いています。そんなに歩くつもりはなかったのですが、いつのまにか習慣になっています。初回は、ちょっと近くの駅をまわってみるだけで、全身が疲労して足も痛みました。歩くだけなのに、その後は何もできないくらいです。それでも、...

打ち合わせをしたり、友人たちと食事をしたりする機会が増えてくるなか、落ち合う場所は圧倒的に「東京駅」が多くなりました。理由は、利便性がよく、飲食店のバリエーションがあって、ただ散歩をしても気持ちがよいから。遠方からの友人も駆けつけられますし...

久しぶりに100パーセント教わってみました。何かというと、走り方のすべてをコーチが言うままに真似たのです。ストレッチに始まり、真下に着地、片足上げからの走り出し、そして5キロをゆっくり。2時間みっちりで、かなり疲労しましたが、心地よい疲れで...

人生100年時代になり、親の世代、祖父母の世代とは違う生き方になることが、中高生の授業でも、テーマになることがあるようです。・まず自分の好きなことは何なのか・ネットを活用して学び始めましょう・そして、毎日運動しましょう英国の組織論学者、リン...