マネジメント 人生で追い求めている欲求
それぞれの人が考えていることや性格のタイプは違います。つねに「人生で追い求めている欲求」に気がついたら、相手との違いを認め合いながら、よりよくやっていけるのではないかな、と想像しています。もともと、「人生で追い求めている欲求」は人によって、...
マネジメント 
コミュニケーション 朝顔市
数年ぶりに、近所の神社で朝顔市が再開していました。かなり長い距離をウオーキングする予定でしたが、通りを行く人たちが手にしている大きな朝顔の鉢を見て、つい、立ち寄り。最初に声をかけたスタッフは、あきらかに新人さんか、アルバイトか。どの朝顔がい...
Books Kindleを読み上げてもらいながら読書
疲れて電車に乗りながら、どうしても読みたい本があったので、Kindle読み上げ機能に助けてもらいながら、読み進めてみました。手元のiPad miniは、画面読み上げ機能があります。これで、Kindleアプリを開きながら読み進めると耳で聞きな...
ラーニング 「聞きたい番組」と「聞いてもいいかな番組」
だいぶ増えてしまったポッドキャストのお気に入り登録を、必要なテーマだけに絞る作業を始めています。世界を広げるためにも、あっ、いいかな、と思ったものはどんどん登録していましたが、結果的に、「聞きたい番組」と「聞いてもいいかな番組」にわかれるこ...
書き方 デジタル誌面で社説を要約する
10分で、2本の社説を要約できるようになったのは、新聞をデジタルで読んでいることも要因かも知れません。デジタル誌面ですので、そのまま社説の記事をエディタにペーストできます。読みながら、文章の構造が立体的に描き出されながら、本文から、要約した...
書き方 社説を200文字に要約してみる
社説を200文字に要約しています。1日に2本のペースで、ざっと10分くらいでしょうか。ざーっと全文を読みながら、骨組みを捉えて、情報として200文字にします。論の立て方は、記事ごとにばらつきがあり、貴重な誌面になぜ、この事例を例としているの...
ランニング 夏なので、足腰を作ろう
「夏なので、足腰を作ろう」とランニングのスローガンを決めたのですが、具体的なメニューはできていません。暑さに耐えながらも、長めのランニングができたら、秋以降に走りやすくなることをイメージしており、そのためにも、水分補給をしながら、暑さのなか...
ランニング 早朝のスケジュールを修正
すっかり夏本番の暑さが続きますね。この暑さが、9月くらいまで続くと想像しながら、どうやって走ろうか、と考えています。日焼けをなるべくしないで、35℃以上の暑さではない時間で、スケジュールとして毎日ルーチンでできるといいです。そうすると、やは...
暮らし ラジオ体操
もう10年くらいラジオ体操を続けているでしょうか。夏の朝に、近所の公園で、久しぶりに体操をしてから、何気なく、自宅でもラジオで続けています。ちょうど朝食やお弁当作りと重なる時間ですので、いよいよ無理かな、と思いましたが、わたしの身体は、それ...
ランニング 1日8回の点眼
ランニング後に目を閉じるとしみるように痛みがつづくので、眼科を受診しました。重症ではないのですが、しばらくヒアルロン酸の点眼を1日8回両目に点眼の指示をいただき、継続しています。しかし、1日8回の点眼は、なかなかルーチンの作業になりません。...