暮らし

深夜2時過ぎに、ちょっと起きてしまい、ついラジオを起動されてみたら、杉山清貴&オメガトライブの特集をしていました。あーっ、懐かしいな。だいたい知っている曲だな、オンリユー、なんて心で口ずさんでいたら、あっとゆう間に3時、4時になって朝になっ...

20年近く使っていたガスレンジを、リンナイのデリシアに買い替えました。もう半年くらい使っていますが、レパートリーも増えて、手軽に、料理ができるようになりました。まず、ガスコンロのタイマーがついていることが革新的です。とはいっても、火を点けた...

もう10年くらいラジオ体操を続けているでしょうか。夏の朝に、近所の公園で、久しぶりに体操をしてから、何気なく、自宅でもラジオで続けています。ちょうど朝食やお弁当作りと重なる時間ですので、いよいよ無理かな、と思いましたが、わたしの身体は、それ...

ランニング後に目を閉じるとしみるように痛みがつづくので、眼科を受診しました。重症ではないのですが、しばらくヒアルロン酸の点眼を1日8回両目に点眼の指示をいただき、継続しています。しかし、1日8回の点眼は、なかなかルーチンの作業になりません。...

学生時代に祖母とふたり暮らしをしていました。暑い夏は、暑さをそのままに、ただ川風が吹くのを待っているもことも。おそらく、いまほど夏の気温も高くなく、汗をかきながら風を待って、夕方になる。それでもよかったのでしょう。扇風機と団扇、冷たい麦茶を...

男の美容は、伸び代があるそうです。といわれても、ピンときません。理容室に行ったときに、整えてもらうくらいでしょうか。スタッフとそんなテーマになったときに、若いメンバーは、それなりに努力をしていて、びっくり。そうか。やはり、清潔さは大切ですよ...

自宅の浴槽は1つですので、残念ながら、水風呂は無理です。浴槽には水をはって、熱めのシャワーを浴びてから、水風呂にはいるのはどうでしょう。でも、シャワーだけで、そこまで身体が温まるとは思えませんし、水風呂に入る時間が相当短くなりそう。お水がも...

水風呂好きは続きます。先日お邪魔した銭湯には、1.5人くらいが入浴できるサイズの水風呂がありました。これは、２人で入るには、ぜったいにぶつかるというか、肌が触れてしまうので、1人用と理解して、順番を待ちました。結局、水風呂の入り方は、1)ざ...

最近になって、銭湯にいく機会が増えました。たまたま行った近所の銭湯があまりに気持ちよかったので、どれどれ、ほかの銭湯はどうかな、という気分で。お風呂の入り方は人それぞれ。いまは、水風呂こそ大切かも、と思っています。子どものころは、ただただ冷...