ランニング 憧れの京都鴨川ランは、日陰なし+街灯なし
いつか、京都の鴨川沿いを走ってみたい。と思っていたやさきに、急きょの出張で十条のビジネスホテルに泊まることになり、鴨川の早朝ランができました。想像していた通りに、日陰なしの川沿いです。隅田川なら、防波堤や首都高速の日陰を走れますが、そうはい...
ランニング 
Essay GenAIの時代に「自分の広さ」を乗り越えて、知らない出会いにめぐり会うには、それでも自分しかいない
2022年末に、ChatGPTにアクセスしてから、世界はまた変わりました。いまでは、いくつものGenAIが、「こんにちはMotoNesuさん」と、毎朝のように声をかけてくれます。このGenAIが、いつの日か「MotoNesuさん、ーーーはど...
Books めいいっぱいさに好感「50歳の棚卸し」住吉美紀
平日の9:00から、仕事での移動や休みならTOKYO FMで、住吉美紀のブルーオーシャンをなぜか聞いています。たぶん、住吉美紀さんのからっ、とした声を聞きたいのだと思う。聞いているだけでいい。そんなほぼ同世代の住吉美紀さんが、50歳を棚卸す...
Life ヨルの新幹線は、サラリーマンの生命線です
久しぶりに、ヨルの新幹線に乗りました。この時間の新幹線は、どんなに行き届いた清掃でも、車内には1日の疲れが車両中に漂う。その証拠に、乗客はほぼ仕事帰りの人たちばかり。晴れやかな旅行客の軽やかなトーンの会話も聞こえず、ほぼ無言のまま、できる限...
ラーニング 新年明けましておめでとうございます
昨年、手に入れたいくつかの道具と視点を持って、今年も楽しみながら学んでいきたいです。いくつかの道具とは、obsidianというMarkdown記法のメモ帳であり、自宅にNASを設置したことです。自分では使いこなせないほどの自由が手に入った気...
ラーニング 「学び」という選択肢を自分に。ここまでの2025年に
早朝にランニングをして、ノートを書きながら読書、文献を読んで、実践して仮説を立てて、美味しいものをいただく。65歳定年のサラリーマンを続けるとしたら、50代からは、仕事よりも、自分の時間を作ろうと30歳くらいのときに予定していました。結果と...
コミュニケーション レクチャー前に、集中して読書をする時間を作る
新しい年度がはじまり、さっそく新入職員向けにレクチャーをする機会が、増えてきています。マイクを持って、参加者に語りかけるときに、その前段階としてどんな状態だと私は話やすいのだろう。という、ことを考えています。以前は、語りが上手な人の音声を聞...
Books ［読書メモ］時間戦略として、自分の人生の重心をどこに置くのか→「フルライフ 今日の仕事と10年先の目標と100年の人生をつなぐ時間戦略 (NewsPicksパブリッシング)」石川善樹
石川善樹先生の書籍は、これまでも何冊か読んでいて、勝手ながらの親近感すらあり。限られた自分の才能をどう世の中で活かし切るか、という点で、真摯に向き合っていることに共感しているからかも。わたしもそうありたいし、なかなか、そうもできない。そうい...
暮らし 週末モードになれる「radikoの聞き逃し」
Googleの週間カレンダーを土曜日始まりにしてから、(土)(日)の予定をよりていねいに決められるようになりました。週末の(土)(日)が、週の終わりの「残り」ではなく、週のなかでも、予定を決める優先度が高くなったということです。それでも、年...
Books ［読書メモ］こういう口の悪い正直な友人こそ、大切にしたい→「ハンチバック」市川沙央
旬な文芸書は、ものすごいチカラを持っていて、こんなに多忙な年度末に、一気読みを強いられてしまいました。でも、すごく面白かったからいいんです。人の熱情とは、こんなにも24hr冷めずに煮えたぎるものなのか、と思い知らされる。まるで、誰もがその熱...