何もしない時間は、やりきった先にしか来ない。

意識して、何もしない時間を作ろうとしています。でも、なかなかできません。

一人の時間は、Googleカレンダーにあらかじめ入れる。もしくは、隙間時間がそれにあたる。でも、いざ一人になると、読書をしたり、考えごとをしたり、やることが次々と出てきてしまいます。

何もしない時間は、やりきった先にしか来ない。

やることをやって、やらなきゃいけないことをやって、それでもまだ時間が余って、ようやく「何もしない」が訪れる。

これはつまり、やることがオーバーしているのだと思う。

解決策は一つ。やらないことを決める。たぶん。

ものを捨てるように、当たり前にやっていることを手放す。この週末に、自分のやることリストを見直してみる。何かを一つ、やめる。

よし。来週から、毎朝の床掃除を、一日おきにしてみよう。

クリシェを禁止した先に、「自分だけの感想」が存在する。 ありきたりな、それっぽい表現を使わずに、ちゃんと自分だけの感情、考え、印象、思考を言葉にする。それだけで、オリジナルな表現ができあがります。

「好き」を言語化する技術、三宅香帆、2024