Life 事前に備えたい【ロングフライト血栓症（LFT）７つの予防策】日本旅行医学会
（日本旅行医学会ホームページより） 長時間飛行機に乗る人は、ちょっと見ておくといいかも。 日本旅行医学会が作成している「ロングフライト血栓症（LFT）７つの予防策」 ロングフライト血栓症（LFT）とは、6時間以上のフライト時に、重力と...
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Play そろそろ行ってみたいミシュランの“三つ星”【とことこ高尾山】
（お弁当のおにぎりは、ご飯を炊く時に酢をいれると持ちが良いらしい...） そろそろミシュラン(Michelin Guide)の三ツ星マウンテンに、登ってみてもいいかも。 持ち物、山歩きの方法から、コース案内まで、ていねいに解説されていま...
コーチング 知的好奇心旺盛で客観的に観察する人【エニアグラム・タイプ5】
星占いや血液型占いを、私は信じていません。分類して型やタイプで人を理解するのは便利だけれども、理解できない多様性を味わいたいから。 一方で、正義感の強い人、独創性を求める人、いつも安全な道を選ぶ人など人それぞれに、執着的なこだわりがあるこ...
Essay Just start over
Just start over さあ、最初から 気づき）新年度を迎えて、データのフォルダも、デスクのファイルも「2014年度」に衣替えをしています。12ヶ月は、あっという間に過ぎてしまいますから、節目を上手に使いたいものです。今までと同じこ...
Pharmacist 地域の医療提供体制現状と将来【日医総研ワーキングペーパー】
生活エリアの医療情勢を知るには、これがいいかも。 日本医師会総合政策研究機構（日医総研）が作成した二次医療圏別人口変化と 資源に基づく分析のまとめ。 医療提供体制の現状や人口動向と将来に向けた地域の医療福祉の整備の方向性など、病院・診療...
Essay 「なぜなら」を口癖にすると
( iStockphoto より ) 「なぜなら」を口癖にすると、自分の主張を言いやすくなる。 気づき）あうんの関係というのは心地よく、ロジカルに展開できればより気持ちがよいですよね。状況だけを語って、悟ってもらうのではなく、身の回りのコミ...
コーチング 朝食の目玉焼きは、半熟で
朝食の目玉焼きは、半熟にしてほしい。 ごはんの上に、ベーコンと半熟の目玉焼きをのせて、醤油でいただくことが大好きな私は、彼女に「半熟でお願いね」と、ひとこと申し添えました。ところが、いざ、いただきます！の声の下方には、しっかり固まった感じ...
マネジメント 無理めな「お願い」を引き受けてもらう３要点
はじめから無理だろう、と思われる「お願い」って、そりゃあ人それぞれだろうけど、個人的には結構これこそ大切という案件が盛りだくさんだったりして、無理めの「お願い」こそ勝負だったりする。 若い頃は、言い出すのが精一杯で、お姉さまに「いいから、...
Life 走り続けたい人のための【骨・関節のランニング障害に対しての提言】
ランニングを楽しく続けていくためには、強化するためのメニューよりも、「身体を故障させない条件」を知っておくことの方が、重要かも知れませんね。 日本臨床スポーツ医学会から、2012年に発表されている「骨・関節のランニング障害に対しての提言」...
Essay なぜ患者さんは薬を飲まないのだろう？
薬については、数々の公然の秘密があります。「処方された薬の３割以上が、医師の指示通りに使用されていない」というのもその１つ。 使用されていない理由は、飲み忘れたり、使い方がわからないなどの「意図的ではないもの」と、勝手に量を調整したり中止...