マネジメント 続けるために「OFF」という予定をいれる
ハーフマラソンを無事に完走して、どうしてトレーニングを続けられたのか? ふりかえってみたところ、1つのことに気がついたのでメモ。 あらゆる予定をGoogle Calendarで管理している私は、トレーニングメニューも登録しています。「休む」...
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