Claudeは「ブログも休んでいい」と言うけれど——考えること、思うこと

社内LANも、LINEもメールも、すべて閉じる。

「離れる」ことの本質は、刺激を遮断することなのだそうです。どれだけ体を休めていても、新しい情報が目や耳から入ってくれば、脳は休むことなく働き続けてしまいます。 乱れた自律神経を回復させるためには、交感神経の緊張を解き、副交感神経を優位にしてあげる必要があります。

Anthropicの説明通り、Caudeは「ユーザーの代わりではなく、ユーザーと一緒に考えるパーソナル AI アシスタント」で、ブログも休んでよいといってくれます。

けれど、せっかくここまで毎日続けてきた生活のリズムを一度止めてしまうことには、少しだけ勇気がいります。

「考えること」と「思うこと」。

今の私には、頭でロジカルに「考えること」よりも、心や身体がそのまま「思うこと」を優先してあげることが必要なのかもしれません。

大事に至らない程度にゆるやかに思考しつつ。今感じている自分の素直な感覚も大切にしながら、書けるときに書いて、更新していこうと思います。

家に帰って見たら、やっぱりなかった。家の中を見回したら、いろんな物が消えてることに気づいたんです。プレステとかデジカメとか。

で、妻の香織に「プレステどうした？」ってきいたんです。

こんな日もあるさ、上原隆、2012