スローライフの連休——目標は「たった1つ」で十分

このまま、あれこれとやりたいことや目標を達成する連休もいいものですが、むしろ、しっかり体と心を休める日々にギアを切り替えてもいい。

長らく「目標ありき」の人生を突っ走ってきましたので、急に「目標ゼロ」にしてしまうと、どうにも落ち着かず苦しくなってしまいます。

そこで、この連休は「目標を1つだけ」に設定してみることにしました。

• 映画を1本観る
• ぶらりと散歩に出かける
• じっくり本を読む

このうち、どれか「1つ」でもできたら、この連休の目標は完全達成です。

目標をクリアしたあとの残りの時間は、すべて「余白」。 その余白の中で、偶然のつながりやふと思い浮かんだ感情、いつもと違う何かに出会えたらそれで十分です。

欲張らず、力まず。

「全部、赤羽さんは書いちゃつたんですか」「クリエイターってすごいなって、環を見てると思うよ」

スロウハイツの神様、辻村深月、2010