日曜日の午後がいちばんいい——午前を終えたあとの贅沢

たいていの大事なことは、午前中にすっきりと済ませてしまうことにしています。

仕事であれば重要な判断や文書の作成、思考を要するタスクはできる限り午前集中。この10年ほど「4:30起き」の生活リズムが定着しているので、午前中に物事を片付けてしまうのが一番身体に合っています。

日曜日の午前中なら、散歩をしながら図書館や書店に寄り、買い出しをサッと済ませる。

そして迎える、日曜日の午後。

ふと早めにお風呂に入って汗を流し、窓の外に広がる澄んだ秋空を背に、ラジオを聴きながらゆったりと読書や書きものに没頭する。

「あとは夕食をささっと作って、夜はぐっすり寝るだけ」という状態を作っておく。

これは何物にも代えがたい「サイコーのパターン」で、週末の贅沢な時間の過ごし方です。

嫌だと言えないときには「真顔」

わたしはわたし。あなたじゃない。鴻巣 麻里香 、2024