スポーツドリンク

ランニングのときでも、つい水筒には常温の水、もしく白湯をいれています。ただし、だんだんと気温も上がってきましたので、しっかり汗をかくようになり、水分の喪失もかなり。

甘いスポーツドリンクは、あまり好きではないのですが、ちゃんと運動をしたときには、身体がこれくらい甘くてもいい、と言ってくれているようです。このくらいの季節からは、飲んでみようと思います。

スポーツドリンクにもいろいろと機能があるようですが、まずは自宅にある在庫からいただくことにしましょう。

さらにいえば、親ガチャや毒親という言葉は、「なぜ自分の親はふつうではないのか」、「なぜ自分はふつうと違うのか」という答えのない問いに対する悲しみ、苦しみ、怒りの表現であると感じられる。

自分を再生させるためのユング心理学入門、山根久美子

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