ノンアルコール&ノンカフェイン

　受診はしていないので診断はできませんが、おそらく、ストレス性の急性胃腸炎に。ノンアルコール&ノンカフェインで、5日目。やってみれば大したことはなく、ふつうに生活を送れています。

　支出も減るし、読み書きにも影響なく、むしろ、身体にいい生活をしている気分になれることは、いいことだと感じています。

　社会人になったころは、アルコールもカフェインも知らないも同然でした。いつの間にか生活の一部になり、楽しむ程度の付き合いをつづけてきました。

　これからも、急性のストレス障害 Acute stress disorder (ASD) に見舞われる可能性は十分にあることを覚悟して、気晴らしのパターンを作っておきたいな。

もとねすメモ）調子をもどして、最終週を大切に。

感動したものに挑むこと。それが創造の真のスジだ。
(岡本太郎『孤独がきみを強くする』)