7つのロコチェック

ロコチェック　Locomotion Check

• ロコモは、以下の「７つのロコチェック」項目の一つでもあてはまれば疑ってください。
• ロコモが疑われたら、お近くの「整形外科専門医」のチェックを受けてください。

1)片脚立ちで靴下がはけない

2)家の中でつまずいたり滑ったりする

3)階段を上るのに手すりが必要である

4)横断歩道を青信号で渡りきれない

5)１５分くらい続けて歩けない

6)２ｋｇ程度の買い物（１リットルの牛乳パック２個程度）をして持ち帰るのが困難である

7)家の中のやや重い仕事（掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど）が困難である

病気を作るつもりはないのだが、診療部長から、救急病棟担当の薬剤師が「ロコモってなに？」と質問され、レポートを書いていたので、メモ。

ロコモ；運動器症候群：ロコモティブ　シンドローム（locomotive syndrome）とは「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。

日本整形外科学会が、２００７年（平成１９年）に、新たに提唱しました。「ロコモ」の提唱には、「人間は運動器に支えられて生きている。運動器の健康には、医学的評価と対策が重要であるということを日々意識してほしい」というメッセージが込められています。

これから)薬剤師委員会、理事会、雨降り？