COVIDの時代に、伝えられることなく埋没したメッセージたち

かねがね「人のつながり」は、健康にとって大切だと思っています。誰かとつながっていることは、社会的なセーフティネットになりますから。 相手にお願いをすることも、こちらが助けてあげることも。何気ない雑談にヒントがあったり、顔…

本屋に行きたい

コロナ対応について、必要かつ緊急の課題が山積みで、ほぼ仕事100%の日々です。 食事、運動、睡眠が大切であることはわかっていますので、生活習慣は、何とか維持していこうと思っています。 さて、この緊急事態宣言の状況で、個人…

自分のペースで、ベストを尽くす【東京マラソン2020】

今年も落選した東京マラソン。気持ちの良い晴れの日なので、少しだけランニングをしました。 日本橋あたりで、ちょうど、トップランナーたちを応援できました。東京オリンピックへの選考にチャレンジする選手たちには、何か、特別な声援…

よーい、どん! 【国語2020メモ】

iPhoneでも、MacBookでも、瞬時に同期される「メモ」アプリは本当に便利です。 最近では、日記、ブログの下書き、買い物メモなどをメモしています。 なかでも「国語2020」とタイトルを付けたメモが、自分で読み返して…

ずいぶんと優秀な人たちが増えてきたものだ。

私のまわりにいる事務スタッフも、他部門のメンバーも、研修医も、気がつけば、ずいぶん優秀な人たちが増えてきた。 計り知れない意欲がある人、外国語がものすごく堪能な人、交渉ごとがプロ級な人、ずっと勉強しつづけられる人、そして…

正確でわかりやすい【ニューヨーク・タイムズ】コロナウイルス

海外のメディアも、簡単にアクセスできるようになりました。専門分野でも、娯楽でも。 映画「アナと雪の女王」(ver1ですよ)が流行ったときには、「耳から離れないレット・イット・ゴーをどうやって消し去るか」というTIMESの…

48歳の誕生日に緊急の胃カメラにて自覚しておくこと

おかげさまで、昨日、48歳になりました。ねずみ年生まれですので、今年は、年男らしいです。 さて、昨日は、誕生日にもかかわらず、緊急で胃カメラになりました。数日前に、コーヒー残渣様の嘔吐を繰り返し、都立病院の夜間ERに駆け…

「弱さ」を自覚できている人って、アンラーニングする習慣があって、レジリエンスも鍛えられている

今週末も、何か話しをしてほしい、という依頼をいただき、何にしようか考えているところです。 話しをしたいことは、いろいろありまして、プレゼンテーションの手法としては、絞ることが効果的らしいので、テーマを選択しているところで…

やっと手帳を買いました

やっと手帳を買いました。今年は、ほぼ日手帳のカズンという少し大きめのサイズにしてみました。 10年くらい前は、手帳で予定を決めていたので、1週間見開きのバーティカルタイプを使っていました。 手書きで予定を管理するなら、こ…

あけましておめでとうとございます。

あけましておめでとうとございます。 何とか2019年も乗り切り、2020年を迎えています。 今年は自分の軸を確認しながら、一歩、歩みたいと思います。できたことも、できなかったことも、パワーあるときも疲れたときも、OFFす…